Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of rusek

rusek

Imię i nazwisko: Rafal Kuranda
O mnie:
Lokalizacja:
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
135km 297m
Całk. czas:
10:54:17
Śr. tyg. dyst.:
178m
Aktywnych dni:
11 (0%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2010-12-23
Zwykły
 przerwa swiateczna
brak brak brak  
icon_0
2010-12-22
Zwykły
 bieg
22km 100m 1h 45min 52s 04:47/km  
icon_0
2010-12-19
Zwykły
 bieg
10km 100m 45min 43s 04:32/km  
icon_0
2010-12-17
Zwykły
 bieg
12km 300m 1h 00min 16s 04:54/km  
icon_0
2010-12-14
Zwykły
 bieg
11km 200m 51min 44s 04:37/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-06-12 - V Grodziski Półmaraton "Słowaka" - [21km 097m]
2011-05-08 - Prague Marathon - [42km 195m]
2011-03-06 - Marato de Barcelona - [42km 195m]
2010-06-06 - IV Grodziski Półmaraton Słowaka - [21km 097m] - 1h 38min 56s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

21km 097m 1h 38min 56s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Użytkownik rusek nie ma jeszcze znajomych.