Ostatnie aktywności
|
2011-11-11
Zawody
|
Bieg Niepodległości
|
10km 000m | 1h 08min 43s | 06:52/km | |
|
2011-07-30
Interwały
|
4x1km/4'
|
6km 400m | 30min 08s | 04:43/km | |
|
2011-07-23
Interwały
|
4x1km/4'
|
6km 000m | 28min 36s | 04:46/km | |
|
2011-06-12
Interwały
|
9*400/300
|
3km 600m | 15min 18s | 04:15/km | |
|
2011-06-02
Bieg ciągły
|
6-ka na maksa
|
5km 000m | 21min 51s | 04:22/km | |