Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

rudzik102

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 2530km 684m
Całk. czas:: 9 dni, 08:04:40
Śr. tyg. dyst.:: 4km 485m
Aktywnych dni:: 233 (5%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-01-29 Zwykły	Running	12km 871m	1h 12min 50s	05:40/km	10.60 km/h
	2017-01-24 Zwykły	Running	10km 876m	1h 04min 22s	05:55/km	10.14 km/h
	2017-01-23 Zwykły	Running	10km 014m	57min 04s	05:42/km	10.53 km/h
	2017-01-21 Zwykły	Running	10km 006m	59min 20s	05:56/km	10.12 km/h
	2017-01-09 Zwykły	Running	10km 021m	1h 00min 47s	06:04/km	9.89 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-05-01 - IV Półmaraton Jeleniogórski Runner's World Superbieg - [21km 097m] - 1h 39min 20s

2015-11-11 - II Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 40min 39s

2015-10-24 - 2 PZU CRACOVIA PÓŁMARATON KRÓLEWSKI - [21km 097m] - 1h 28min 42s

2015-05-23 - Biegaj w Siechnicach - [10km 000m] - 40min 19s

2015-05-03 - Półmaraton Jeleniogórski - [21km 097m] - 1h 29min 42s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	40min 19s
21km 097m	1h 28min 42s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi