Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of robo

robo

Imię i nazwisko:	Robo
O mnie:
Lokalizacja:	Gdynia, Poland, PL

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1933km 605m
Całk. czas:: 5 dni, 22:45:50
Śr. tyg. dyst.:: 2km 625m
Aktywnych dni:: 166 (3%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2011-11-22 Zwykły	Orbitrek po chorobie	brak	1h 06min 18s	brak	0.00 km/h
	2011-11-03 Zwykły	[BS] Rozbeiganie z ekipą gdyńską	13km 500m	1h 06min 30s	04:56/km	12.18 km/h
	2011-11-01 Zwykły	Koszykówka	brak	45min	brak	0.00 km/h
	2011-10-30 Threshold	WB dwudziestka	20km 000m	1h 36min	04:48/km	12.50 km/h
	2011-10-29 Zwykły	[BS] Rozbieganie braniewo	13km 500m	1h 06min 27s	04:55/km	12.19 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-10-02 - Biegnij Warszawo - [10km 000m] - 38min 32s

2011-09-25 - 33. Maraton Warszawski - [42km 195m] - 2h 58min 38s

2011-09-17 - XXXIV Bieg Lechitów - [21km 097m] - 1h 24min

2011-09-10 - Życiowa dycha - [10km 000m] - 34min 03s

2011-09-04 - 21 Półmaraton Philipsa - [21km 097m] - 1h 18min 10s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

3km 600m	11min
5km 200m	20min
10km 000m	34min 03s
21km 097m	1h 18min 10s
42km 195m	2h 58min 38s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi