Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of ricziejs

ricziejs

Imię i nazwisko:	Krzysztof Skrzypczyk
O mnie:
Lokalizacja:	Tarnowskie Góry

inny status

Podrygi wysuszonej ostrygi ...

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 6684km 826m
Całk. czas:: 22 dni, 11:43:04
Śr. tyg. dyst.:: 9km 674m
Aktywnych dni:: 709 (14%)
Ranking:: 440 miejsce / 46 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2023-07-13 Zwykły	Bieganie za Frakiem	3km 300m	22min	06:40/km	9.00 km/h
	2023-07-13 Zwykły	Bieganie	4km 200m	19min 30s	04:39/km	12.92 km/h
	2023-07-12 Zwykły	Bieganie za Frakiem	3km 300m	22min	06:40/km	9.00 km/h
	2023-07-12 Zwykły	Jazda na rowerze	22km 000m	58min	02:38/km	22.76 km/h
	2023-07-12 W Tandemie z Monią	Jazda na rowerze	14km 300m	55min	03:51/km	15.60 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-05-13 - I Wojewódzkie Mistrzostwa Policji w Biegu Przełajowym im. st. sierż. Marka Sienickiego - [9km 000m] - 34min 41s

2014-04-13 - Orlen Warsaw Marathon - [42km 195m] - 3h 00min 11s

2013-05-19 - VI Półmaraton Opolski 2013 - [21km 097m] - 1h 31min 48s

2013-04-28 - XII Cracovia Maraton - [42km 195m] - 3h 37min 56s

2013-04-21 - VI Półmaraton Dąbrowski - [21km 097m] - 1h 31min 40s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 000m	16min 17s
9km 000m	34min 41s
10km 000m	42min 36s
15km 000m	1h 16min 28s
21km 097m	1h 31min 40s
42km 195m	3h 00min 11s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

lukasz_tomaszewski