Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of raftomm

raftomm

Imię i nazwisko: Rafał Sikora
O mnie: Biegam gdy mi się chce, dla ...
Lokalizacja: Zabrze
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
1271km 647m
Całk. czas:
5 dni, 08:13:48
Śr. tyg. dyst.:
1km 940m
Aktywnych dni:
139 (3%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2016-08-20
Triathlon
 Bieganie
14km 468m 57min 07s 03:57/km  
icon_0
2016-08-19
Pływanie+Bieganie
 Running
3km 047m 30min 53s 10:08/km  
icon_0
2016-08-16
Zwykły
 Bieganie
7km 075m 37min 17s 05:16/km  
icon_6
2016-08-14
Zwykły
 Pływanie
400m 12min 30:00/km  
icon_0
2016-08-14
Zwykły
 Bieganie
12km 918m 1h 07min 58s 05:16/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-06-19 - XIV OGÓLNOPOLSKI BIEG O PUCHAR BURMISTRZA - [10km 000m] - 50min 57s
2014-06-22 - ProTouch Cracovia INTERRUN 2014 - [10km 000m] - 48min 16s
2014-05-18 - 22. Bieg Fiata - [10km 000m] - 48min 29s
2014-04-26 - XXI Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfantego - [10km 000m] - 51min 36s
2012-05-27 - 20 Bieg Fiata - [10km 000m] - 52min 05s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m 48min 16s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

agawycislik
agawycislik