Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of radeck11

radeck11

Imię i nazwisko:	Radek
O mnie:	Polubiłem bieganie, więc biegamPolubiłem bieganie, więc biegam
Lokalizacja:	Łódź, Poland, PL

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 8846km 538m
Całk. czas:: 37 dni, 03:14:34
Śr. tyg. dyst.:: 12km 367m
Aktywnych dni:: 730 (14%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2019-09-01 Zwykły	Bieganie	9km 170m	1h 26min 58s	09:29/km	6.33 km/h
	2019-01-05 Zwykły	medytacja	brak	25min	brak	0.00 km/h
	2019-01-03 Zwykły	medytacja Vipassana	brak	1h 45min	brak	0.00 km/h
	2019-01-01 Zwykły	Running	5km 007m	26min 36s	05:19/km	11.29 km/h
	2018-12-28 Zwykły	Running	10km 003m	57min 45s	05:46/km	10.39 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2018-10-27 - 331 parkrun Łódź - [5km 000m] - 23min 33s

2018-10-21 - IX Półmaratonu Szakala Dookoła Lasu Łagiewnickiego - [21km 097m] - 1h 57min 04s

2018-09-27 - Beskidy Ultra - Trail® - [97km 000m]

2018-09-22 - 326 parkrun Łódź - [5km 000m] - 23min 08s

2018-07-20 - K-B-L - [110km 000m] - 23h 18min 20s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	22min 21s
5km 400m	35min 02s
10km 000m	45min 46s
15km 000m	1h 19min 10s
20km 000m	1h 54min 22s
21km 097m	1h 43min 32s
25km 000m	2h 18min 26s
30km 000m	3h 12min 57s
42km 195m	3h 36min 55s
43km 000m	6h 36min 47s
48km 000m	9h 01min 35s
50km 000m	5h 12min 18s
110km 000m	23h 18min 20s

Dystans (drużynowo)

3km 800m	15min 38s
21km 097m	1h 46min 29s
42km 195m	3h 41min 40s
85km 000m	16h 36min 21s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 2

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi