Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of qperson

qperson

Imię i nazwisko:	Arkadiusz Kuprowski
O mnie:
Lokalizacja:	Kraków, Stojałowskiego

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 205km 112m
Całk. czas:: 1 dzień, 03:40:37
Śr. tyg. dyst.:: 309m
Aktywnych dni:: 33 (0%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-03-02 Zwykły	Bieganie	3km 000m	25min	08:20/km	7.20 km/h
	2014-02-26 Zwykły	Bieganie	2km 514m	20min	07:57/km	7.54 km/h
	2012-11-10 BBL	Bieganie	6km 000m	1h 30min	15:00/km	4.00 km/h
	2012-11-09 Zwykły	Futsal	brak	1h 30min	brak	0.00 km/h
	2012-11-08 Zwykły	Bieganie	7km 542m	47min 11s	06:15/km	9.59 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-06-08 - X Półmaraton Jurajski - [21km 097m]

2014-05-10 - XII Bieg Skawiński - [10km 000m]

2012-11-04 - Dycha Aktywnych i marsz Nordic Walking - [10km 000m] - 59min 38s

2012-06-30 - Bieg "W pogoni za żubrem" - [15km 000m]

2012-06-10 - VIII Półmaraton Jurajski - [21km 097m] - 2h 20min 54s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 200m	23min 04s
5km 000m	29min 31s
10km 000m	57min 18s
15km 000m	1h 35min 50s
21km 097m	2h 20min 54s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi