Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of pondzol

pondzol

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 7838km 466m
Całk. czas:: 19 dni, 18:35:24
Śr. tyg. dyst.:: 13km 686m
Aktywnych dni:: 532 (13%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2018-03-24 Zawody	Bieganie	21km 097m	1h 20min 47s	03:50/km	15.67 km/h
	2017-11-25 Zwykły	Bieganie	4km 600m	15min 40s	03:24/km	17.62 km/h
	2017-11-11 Zawody	Bieganie	10km 000m	35min 38s	03:34/km	16.84 km/h
	2017-10-22 Zawody	Bieganie	10km 000m	35min 56s	03:36/km	16.70 km/h
	2017-10-07 Zwykły	Bieganie	14km 536m	1h 10min 09s	04:50/km	12.43 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2018-03-24 - 11 PANAS Półmaraton Ślęzański - [21km 097m] - 1h 20min 47s

2017-11-11 - II Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 35min 38s

2017-10-22 - 57. Biegi Ulicami Sieradza - [10km 000m] - 35min 56s

2017-03-25 - Polmaraton Slezanski - [21km 097m] - 1h 21min 26s

2016-05-15 - 2 PZU GDAŃSK MARATON - [42km 195m] - 2h 57min 30s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	35min 38s
21km 097m	1h 19min 46s
42km 195m	2h 57min 30s
100km 000m	18h 28min

Czas (indywidualnie)

3km 900m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi