Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of pKrzysiek

pKrzysiek

Imię i nazwisko:	Krzysiek
O mnie:	TEAM RUN PODLASIETEAM RUN PODLASIE
Lokalizacja:	Pila

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 15997km 661m
Całk. czas:: 80 dni, 23:52:30
Śr. tyg. dyst.:: 25km 063m
Aktywnych dni:: 1220 (27%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2022-10-17 Zwykły	Rower	12km 120m	1h 23min 57s	06:56/km	8.66 km/h
	2022-10-16 Zwykły	Marsz	23km 421m	3h 13min	08:14/km	7.28 km/h
	2022-10-11 Zwykły	Marsz	8km 892m	2h 58min 10s	20:02/km	2.99 km/h
	2022-09-15 Zwykły	Bieganie	15km 074m	4h 48min 20s	19:08/km	3.14 km/h
	2022-09-12 Zwykły	Rower	15km 860m	2h 04min 19s	07:50/km	7.65 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2022-09-04 - 31. Półmaraton Signify Piła - [21km 097m] - 1h 56min 09s

2021-09-05 - 30. Półmaraton Signify Piła - [21km 097m] - 1h 57min 40s

2019-11-11 - Bieg niepodległości - [7km 500m] - 28min 26s

2019-09-28 - 2 bieg rodzinny dla zdrowia - [3km 000m] - 15min 12s

2019-09-14 - III Słodkowska Dycha - [10km 000m] - 49min 40s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 963m	8min 04s
3km 000m	14min 30s
3km 400m	15min 20s
3km 500m	14min 40s
4km 000m	17min 16s
5km 000m	15min
5km 500m	24min 10s
6km 200m	27min 09s
6km 500m	29min 45s
7km 500m	28min 26s
8km 000m	36min 30s
8km 800m	42min 36s
9km 000m	42min 25s
10km 000m	43min 35s
10km 500m	49min 42s
12km 000m	1h 00min 01s
21km 097m	1h 35min 37s

Czas (indywidualnie)

10km 000m

Dystans (drużynowo)

11km 000m

52min 24s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi