Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of outsider991

outsider991

Imię i nazwisko:	MJ
O mnie:
Lokalizacja:	Warszawa

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 16717km 741m
Całk. czas:: 36 dni, 15:30:58
Śr. tyg. dyst.:: 24km 683m
Aktywnych dni:: 1049 (22%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2019-03-15 Zwykły	Bieganie	4km 000m	22min 05s	05:31/km	10.87 km/h
	2019-03-13 Zwykły	Bieganie	4km 420m	29min 07s	06:35/km	9.11 km/h
	2019-03-11 Zwykły	Bieganie	4km 240m	26min 02s	06:08/km	9.77 km/h
	2019-03-05 Zwykły	Bieganie	3km 760m	19min 27s	05:10/km	11.60 km/h
	2019-03-04 Zwykły	Bieganie	3km 762m	19min 59s	05:19/km	11.30 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-09-24 - 5. BIEG NA PIĄTKĘ - [5km 000m] - 25min 03s

2014-10-12 - III Tumska Dycha - [10km 000m] - 34min 44s

2014-09-21 - VI Bemowski Bieg Przyjaźni - [5km 000m] - 16min 43s

2014-09-09 - Warsaw Track Cup - [3km 000m] - 9min 25s

2014-08-31 - V Bieg Siedleckiego Jacka - [5km 000m] - 16min 23s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 000m	2min 43s
3km 000m	9min 25s
5km 000m	16min 20s
6km 000m	21min 33s
9km 600m	32min 49s
10km 000m	34min 29s
15km 000m	57min 30s

Dystans (drużynowo)

10km 000m

36min 22s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

PTT

Znajomi