Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of orlos007

orlos007

Imię i nazwisko:	Paweł Orłowski
O mnie:
Lokalizacja:	Morąg

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 536km 084m
Całk. czas:: 2 dni, 02:17:23
Śr. tyg. dyst.:: 927m
Aktywnych dni:: 59 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-03-30 Zwykły	10. PZU Półmaraton Warszawski	21km 097m	1h 44min 11s	04:56/km	12.15 km/h
	2015-03-10 Zwykły	Bieganie	20km 468m	1h 43min 21s	05:03/km	11.88 km/h
	2015-03-05 Zwykły	Bieganie	15km 977m	1h 23min 18s	05:13/km	11.51 km/h
	2015-02-20 Zwykły	Ćwiczenia na siłowni	brak	brak	brak	0.00 km/h
	2015-02-18 Zwykły	Bieganie	4km 644m	24min 59s	05:23/km	11.15 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-03-29 - 10. PZU Półmaraton Warszawski - [21km 097m] - 1h 44min 11s

2014-08-17 - IV Lubawska Dycha - [10km 000m] - 49min 48s

2014-07-05 - XVI Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Narie - [33km 000m] - 3h 19min 54s

2014-06-20 - Nocny Bieg Świętojański - [10km 000m] - 46min 45s

2014-06-01 - I Grand Prix Warmii - Copernicus Run - [10km 000m] - 50min 59s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

0km 000m	6min 56s
5km 000m	20min 29s
8km 000m	51min 56s
10km 000m	44min 22s
21km 097m	1h 44min 11s
33km 000m	3h 19min 54s
42km 195m	4h 13min 44s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi