Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of nijagi

nijagi

Imię i nazwisko:	Wojtek W.
O mnie:	Taki troszkę zakręcony.Taki troszkę zakręcony.
Lokalizacja:	Bobrowniki

trenuję regularnie

Trenuję ale tu nie zaglądam!

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 3024km 586m
Całk. czas:: 11 dni, 21:45:40
Śr. tyg. dyst.:: 5km 162m
Aktywnych dni:: 206 (5%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-01-10 Narastające tempo	Bieganie	7km 952m	43min	05:24/km	11.10 km/h
	2015-01-09 Zwykły	Inna aktywność	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
	2015-01-08 Zwykły	Inna aktywność	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
	2015-01-07 Zwykły	Inna aktywność	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
	2015-01-06 Zwykły	siłka	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-07-26 - 14. Uliczny Bieg św. Jakuba - [10km 000m] - 43min 35s

2014-05-24 - XVIII Bieg Święców - [10km 000m] - 56min 40s

2014-05-03 - 24 Ogólnopolski Bieg Orłów - [10km 000m] - 41min 13s

2014-04-13 - IX Wojewódzki Bieg Przełajowy terenami Kaszubskiego Parku Krajobrazowego - [9km 000m] - 39min 35s

2013-11-30 - XIII Bieg Mikołajkowy - [10km 000m] - 43min

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

7km 000m	29min 06s
9km 000m	39min 35s
10km 000m	41min 13s
21km 097m	1h 34min 25s
42km 195m	4h 54min 16s

Dystans (drużynowo)

10km 500m

46min

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi