Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of mozeratorek

mozeratorek

Imię i nazwisko:	mozeratorek-dziadziuś
O mnie:	Rafi EATON RUNNING TEAM nadszedł czas ...
Lokalizacja:	tczew

trenuję od czasu do czasu

biegam bo to zawsze dalej ...więcej...i do przodu he he

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 2471km 096m
Całk. czas:: 10 dni, 02:37:16
Śr. tyg. dyst.:: 3km 608m
Aktywnych dni:: 239 (4%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-10-20 Zwykły	siłownia	brak	brak	brak	0.00 km/h
	2016-09-25 Zwykły	Żuławy wkoło	54km 567m	2h 14min 27s	02:28/km	24.35 km/h
	2016-09-25 Zwykły	ROWER	39km 499m	1h 59min 27s	03:01/km	19.84 km/h
	2016-09-17 piknik MIŁO BYŁO	ROWER	15km 470m	1h 19min 22s	05:08/km	11.70 km/h
	2016-09-16 rekracyjnie	ROWER	44km 339m	2h 04min 19s	02:48/km	21.40 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-05-10 - 10. Accreo Ekiden (rywalizacja drużynowa) - [42km 195m] - 42min 50s

2014-05-02 - Silgan - Ćwierćmaraton Święto Flagi Narodowej - [10km 540m] - 1h 12min 42s

2013-10-27 - II Bieg Nadwiślański Szlakiem Doliny Dolnej Wisły - [21km 097m] - 2h 00min 34s

2013-10-13 - 14. Poznań Maraton - [42km 195m] - 4h 18min 29s

2013-06-15 - XLPL Ekiden (rywalizacja drużynowa) - [42km 195m] - 25min 38s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	47min 10s
10km 540m	1h 12min 42s
21km 097m	1h 42min 02s
42km 195m	4h 17min 42s

Dystans (drużynowo)

42km 195m

25min 38s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Eaton Running Team

Znajomi