Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of mikistal

mikistal

Imię i nazwisko:	MIKI
O mnie:
Lokalizacja:	didcot

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 5422km 245m
Całk. czas:: 13 dni, 01:22:46
Śr. tyg. dyst.:: 7km 102m
Aktywnych dni:: 530 (9%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-12-09 Zwykły	Bieganie	10km 370m	1h 01min	05:53/km	10.20 km/h
	2015-12-06 Podbiegi	Bieganie	8km 100m	brak	brak	0.00 km/h
	2015-12-05 Zwykły	Bieganie	10km 200m	1h 00min	05:53/km	10.20 km/h
	2015-12-03 Zwykły	Bieganie	10km 542m	1h 00min 01s	05:42/km	10.54 km/h
	2015-12-02 Zwykły	Bieganie	10km 351m	1h 00min 06s	05:48/km	10.33 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-02-10 - Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego 2013 - [10km 000m] - 39min 27s

2012-12-31 - 28. Uliczny Bieg Sylwestrowy - Trzebnica 2012 - [10km 000m] - 41min 04s

2011-12-31 - Bieg Sylwestrowy - [10km 000m] - 41min 36s

2011-09-17 - III Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewice - [10km 000m] - 43min 40s

2011-06-26 - V Maraton Ostrowski im. Marka Jakowczyka - [42km 195m] - 3h 36min 52s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	39min 27s
21km 097m	1h 29min 25s
42km 195m	3h 36min 52s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi