Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of michalb773

michalb773

Imię i nazwisko:	Michał Bogus
O mnie:
Lokalizacja:	Bobrowniki / Sieradz

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 2345km 763m
Całk. czas:: 8 dni, 09:40:03
Śr. tyg. dyst.:: 4km 144m
Aktywnych dni:: 251 (6%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-11-04 Zwykły	Trening 11	5km 103m	27min 41s	05:25/km	11.06 km/h
	2017-11-02 Zwykły	Trening 10	10km 042m	55min 46s	05:33/km	10.80 km/h
	2017-10-31 Zwykły	Trening 9	10km 054m	54min 34s	05:26/km	11.06 km/h
	2017-10-26 Zwykły	Trening 8 2x(1śr+1sz+1w)	6km 002m	30min 57s	05:09/km	11.64 km/h
	2017-10-24 Zwykły	Trening 7	15km 018m	1h 24min 14s	05:37/km	10.70 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2018-04-15 - 4. Gdańsk Maraton - [42km 195m]

2017-04-23 - DOZ Maraton Łódzki z PZU - [42km 195m] - 3h 59min 08s

2014-05-11 - V Półmaraton Opolski - [21km 097m] - 1h 43min 56s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

21km 097m	1h 43min 56s
42km 195m	3h 59min 08s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi