Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of matenka

matenka

Imię i nazwisko:	Agnieszka Piwońska
O mnie:	„Bieganie nie jest wszystkim, ale wszystko ...
Lokalizacja:	Łódź

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 3617km 897m
Całk. czas:: 15 dni, 06:08:04
Śr. tyg. dyst.:: 5km 892m
Aktywnych dni:: 420 (9%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-07-11 Zawody	159 parkrun Łódź	5km 000m	26min 19s	05:16/km	11.40 km/h
	2015-07-11 Zwykły	Rozgrzewka przed parkrunem	397m	2min 36s	06:33/km	9.16 km/h
	2015-07-10 Bieżnia	Bieganie dla rozgrzania	808m	4min 30s	05:34/km	10.77 km/h
	2015-07-10 Bieżnia	Rozgrzewka przed warsztatami z Robertem	2km 063m	10min 52s	05:16/km	11.39 km/h
	2015-07-09 Teren / chodnik	Wieczorem z wesołym Borysem	10km 061m	1h 00min 04s	05:58/km	10.05 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-09-12 - Bieg Górski w ramach PZU Festiwalu Biegowego - [34km 000m]

2015-08-22 - III Maraton Wigry - [42km 195m]

2015-07-11 - 159 parkrun Łódź - [5km 000m] - 26min 19s

2015-07-04 - 158 parkrun Łódź - [5km 000m] - 27min 35s

2015-06-27 - 157 parkrun Łódź - [5km 000m] - 27min 44s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	25min 21s
6km 400m	36min 14s
10km 000m	52min 36s
15km 000m	1h 23min 40s
21km 097m	1h 58min 37s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 2

więcej

Drużyny

parkrun Łódź

Znajomi