Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

kstefans

Imię i nazwisko:	Konrad Stefanski
O mnie:
Lokalizacja:	piaseczno

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 23167km 991m
Całk. czas:: 75 dni, 16:54:48
Śr. tyg. dyst.:: 35km 549m
Aktywnych dni:: 1554 (34%)
Ranking:: 116 miejsce / 111 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2024-07-22 Zwykły	Running	16km 739m	1h 28min 01s	05:15/km	11.41 km/h
	2024-07-20 Zwykły	Running	12km 608m	1h 05min 07s	05:10/km	11.62 km/h
	2024-07-18 Zwykły	Running	17km 505m	1h 25min 13s	04:52/km	12.33 km/h
	2024-07-16 Zwykły	Running	12km 493m	1h 07min 42s	05:25/km	11.07 km/h
	2024-07-14 Zwykły	Running	20km 720m	1h 43min 25s	04:59/km	12.02 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2024-03-24 - 18 Półmaraton Warszawski - [21km 097m] - 1h 25min 34s

2023-11-11 - 33. Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 39min 36s

2023-09-24 - 45. NATIONALE-NEDERLANDEN MARATON WARSZAWSKI - [42km 195m] - 3h 16min 18s

2023-03-26 - 17. Półmaraton Warszawski - [21km 097m] - 1h 27min 49s

2022-11-11 - 32. Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 39min 08s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	38min 21s
21km 097m	1h 25min 34s
42km 195m	3h 09min 03s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi