Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

❤

krzysiekk86

Imię i nazwisko:	Krzysiek Kwapisz
O mnie:
Lokalizacja:	Łódź
Zrzutka.pl:	Srebrny darczyńca ❤

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 2901km 148m
Całk. czas:: 13 dni, 21:20:40
Śr. tyg. dyst.:: 5km 690m
Aktywnych dni:: 392 (10%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2020-12-10 Zwykły	Running	5km 009m	38min 35s	07:42/km	7.79 km/h
	2020-12-08 Zwykły	Running	7km 712m	58min 30s	07:35/km	7.91 km/h
	2020-11-03 Zwykły	Running	7km 080m	51min 46s	07:19/km	8.21 km/h
	2020-10-09 Zwykły	Running	6km 631m	48min 24s	07:18/km	8.22 km/h
	2020-10-07 Zwykły	Running	6km 788m	47min 19s	06:58/km	8.61 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2020-07-04 - Etapowa Triada Intro. Etap Pieniny. - [6km 000m] - 1h 17min 48s

2020-07-04 - Etapowa Triada Intro.Etap Gorce - [18km 000m] - 1h 17min 48s

2018-10-28 - AMBEREXPO PÓŁMARATON GDAŃSK - [21km 097m] - 2h 14min 38s

2018-10-14 - XII Ogólnopolski Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł - [10km 000m] - 1h 03min 40s

2018-05-20 - II Piątka Pomarańczowej Pomocy - [5km 000m] - 28min 34s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	27min 43s
6km 000m	1h 17min 48s
10km 000m	56min 32s
12km 000m	4h 39min 20s
18km 000m	1h 17min 48s
21km 097m	2h 14min 38s

Czas (indywidualnie)

11km 273m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 2

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi