Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of kramoz

kramoz

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja: głogów
trenuję regularnie
zaczołem od zerfa
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
860km 840m
Całk. czas:
3 dni, 11:21:21
Śr. tyg. dyst.:
1km 890m
Aktywnych dni:
92 (2%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_7
2017-03-27
MTB
 Rower
50km 410m 2h 13min 27s 02:39/km  
icon_14
2017-03-25
Gimnastyka
 karate - gimnatyka
brak 35min brak  
icon_0
2017-03-25
Zwykły
 Bieganie
13km 170m 1h 04min 33s 04:54/km  
icon_5
2017-03-23
Zwykły
 Kalistenika
brak 1h 00min brak  
icon_14
2017-03-22
Zwykły
 Streching
brak 15min brak  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-03-12 - III Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego - [53km 000m] - 9h 15min 02s
2016-01-30 - Zimowy Półmataron Gór Stołowych - [21km 097m] - 2h 40min 11s
2015-07-26 - CHALLENGE POZNAŃ na dystansie średnim (1,9-90-21,6) - [0km 000m] - 5h 53min 18s
2015-05-31 - JBL Triathlon Sieraków 70.3 - [21km 097m] - 5h 31min 42s
2015-03-07 - Zimowy Ultramaraton Karkonoski - [52km 000m] - 9h 02min 06s
więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m 49min 53s
21km 097m 1h 37min 05s
52km 000m 9h 02min 06s
53km 000m 9h 15min 02s
100km 000m 14h 56min
226km 000m 12h 08min 10s
0km 000m 5h 53min 18s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Użytkownik kramoz nie ma jeszcze znajomych.