Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of koval1982

koval1982

Imię i nazwisko:	koval1982
O mnie:	Ból to słabość wychodząca z ciała ...
Lokalizacja:	gdynia

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 8096km 073m
Całk. czas:: 29 dni, 04:53:45
Śr. tyg. dyst.:: 11km 898m
Aktywnych dni:: 778 (16%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-01-26 Zwykły	Bieganie	10km 000m	52min	05:12/km	11.54 km/h
	2017-01-24 Zwykły	Bieganie	8km 030m	43min	05:21/km	11.20 km/h
	2017-01-22 Zwykły	Bieganie	20km 040m	1h 45min	05:14/km	11.45 km/h
	2017-01-19 Zwykły	Bieganie	8km 160m	45min	05:31/km	10.88 km/h
	2017-01-17 Zwykły	Bieganie	10km 000m	53min	05:18/km	11.32 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-11-11 - Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polskim - [10km 000m] - 43min 40s

2016-10-30 - Nocna Ściema 2016 - [42km 195m] - 1h 42min 20s

2016-05-07 - Bieg Europejski z PKO Bankiem Polskim - [10km 000m] - 44min 42s

2016-02-13 - Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Polskim - [10km 000m] - 40min 53s

2015-11-11 - Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 42min 49s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	21min 01s
8km 000m	39min 59s
9km 400m	48min 25s
10km 000m	40min 40s
21km 097m	1h 34min 55s
42km 195m	1h 42min 20s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Znajomi