Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of kosma99

kosma99

Imię i nazwisko:	Kosma Defański
O mnie:
Lokalizacja:

kontuzja

Naderwanie wiązadła krzyżowego przedniego

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 223km 893m
Całk. czas:: 21:51:15
Śr. tyg. dyst.:: 405m
Aktywnych dni:: 35 (0%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-01-13 Zwykły	Ćwiczenia na siłowni	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
	2015-01-12 Zwykły	Bieganie	3km 870m	22min	05:41/km	10.55 km/h
	2015-01-12 Zwykły	Podbiegi	brak	brak	brak	0.00 km/h
	2015-01-10 Zwykły	Bieganie	10km 340m	59min 50s	05:47/km	10.37 km/h
	2015-01-09 Zwykły	Bieganie	6km 100m	36min	05:54/km	10.17 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-12-07 - XII Półmaraton Świętych Mikołajów - [21km 097m]

Rekordy

brak

Cele treningowe

Zrealizowanych: 3

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi