Ostatnie aktywności
|
2013-05-05
Zwykły
|
50 minut + 8x100 m marsz / 100 m sprint
|
8km 399m | 1h 02min 08s | 07:24/km | |
|
|
2013-04-30
Zwykły
|
30 minut + 6x100 m marsz / 100 m sprint
|
5km 450m | 38min 57s | 07:09/km | |
|
|
2013-04-28
Zwykły
|
Sił spokojnie na 20 km - czasu starczyło na 12...
|
12km 369m | 1h 34min 41s | 07:39/km | |
|
|
2013-04-25
Zwykły
|
Krótko, ale treściwie :)
|
3km 773m | 24min 52s | 06:35/km | |
|
|
2013-04-23
Zwykły
|
Kolejne 6,5 km - może być :)
|
6km 586m | 46min 51s | 07:07/km | |
