Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of kasz9

kasz9

Imię i nazwisko:	Łukasz Poznański
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 2453km 964m
Całk. czas:: 6 dni, 22:37:20
Śr. tyg. dyst.:: 4km 050m
Aktywnych dni:: 200 (4%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2018-01-06 Zwykły	Bieganie	5km 250m	20min 30s	03:54/km	15.37 km/h
	2018-01-04 Zwykły	Bieganie	5km 000m	21min 06s	04:13/km	14.22 km/h
	2017-04-15 Zwykły	Bieganie	18km 145m	2h 03min 23s	06:48/km	8.82 km/h
	2016-05-27 Zwykły	Jazda na rowerze	34km 000m	brak	brak	0.00 km/h
	2016-05-25 Zwykły	Jazda na rowerze	30km 000m	brak	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-05-15 - 15. CRACOVIA MARATON - [42km 195m] - 3h 34min 40s

2016-03-20 - XIII Krakowski Półmaraton Marzanny - [21km 097m] - 1h 31min 19s

2016-02-28 - Tropem Wilczym 2016 - Bibice - [5km 000m] - 19min 53s

2016-02-13 - ICEBUG Winter Trail 2016 - [11km 500m] - 1h 16min 55s

2015-12-31 - Krakowski Bieg Sylwestrowy - Smocza 5 - [5km 000m] - 19min 37s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

3km 600m	18min 07s
5km 000m	19min 26s
8km 000m	39min 13s
9km 500m	44min 33s
10km 000m	43min 31s
11km 000m	53min 22s
11km 500m	1h 16min 55s
12km 700m	59min 22s
13km 000m	1h 05min 15s
21km 097m	1h 31min 19s
42km 195m	3h 34min 40s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Mietamalinacytryna