Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of karpnik

karpnik

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	Kamienna Góra

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 8136km 266m
Całk. czas:: 27 dni, 00:16:22
Śr. tyg. dyst.:: 14km 514m
Aktywnych dni:: 669 (17%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2020-12-11 Zwykły	2020-12-11_11-12-33_001.gpx	6km 273m	34min 59s	05:35/km	10.76 km/h
	2019-11-05 Teren	Bieganie	10km 260m	46min 08s	04:30/km	13.34 km/h
	2019-11-04 Teren	Bieganie	13km 190m	1h 00min 35s	04:36/km	13.06 km/h
	2019-11-02 Teren	Bieganie	12km 875m	1h 00min 20s	04:41/km	12.80 km/h
	2019-10-24 Teren	Bieganie	11km 000m	51min 48s	04:43/km	12.74 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2019-03-03 - Bieg tropem wilczym - [10km 000m] - 38min 31s

2018-08-19 - XIX Toyota Półmaraton 2018 - [21km 097m] - 1h 28min 32s

2018-07-28 - Bieg Powstania Warszawskiego - [10km 000m] - 38min 56s

2017-03-05 - IV Dziesiątka Wrocactiv - [10km 000m] - 37min 15s

2017-02-18 - V Cross Trzebnicki - [10km 000m] - 45min 35s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 200m	19min 37s
6km 000m	26min 19s
10km 000m	37min 15s
21km 097m	1h 22min 52s
0km 000m	2h 26min 29s

Czas (indywidualnie)

32km 504m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi