Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

jarek1977_08_07

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of jarek1977_08_07

jarek1977_08_07

Imię i nazwisko:	Jarosław Piłka
O mnie:
Lokalizacja:	garwolin dobra 3

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 5408km 288m
Całk. czas:: 19 dni, 21:23:17
Śr. tyg. dyst.:: 9km 249m
Aktywnych dni:: 416 (10%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2018-05-23 Zwykły	Jazda na rowerze	47km 400m	1h 15min	01:35/km	37.92 km/h
	2018-05-23 Zwykły	Jazda na rowerze	47km 400m	1h 23min	01:45/km	34.27 km/h
	2018-05-23 Zwykły	Jazda na rowerze	47km 400m	1h 32min	01:56/km	30.91 km/h
	2017-10-31 Zwykły	Running	12km 053m	59min 38s	04:57/km	12.13 km/h
	2017-10-27 Zwykły	Jazda na rowerze	31km 789m	1h 10min 55s	02:14/km	26.90 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2023-02-26 - 43. PÓŁMARATON WIĄZOWSKI - [21km 097m]

2017-08-05 - Bieg Szlak Trafi - [57km 000m] - 6h 39min 17s

2017-06-18 - Avon Kontra Przemoc - [10km 000m] - 44min 49s

2017-05-03 - V Mistrzostwa biegusiem.pl w Biegach Przełajowych - [8km 600m] - 35min 49s

2016-08-06 - Bieg Szlak Trafi - [57km 000m]

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	20min 19s
5km 500m	26min 09s
6km 000m	28min 33s
6km 860m	27min 02s
7km 000m	26min 30s
8km 500m	34min 13s
8km 600m	35min 49s
9km 000m	39min 47s
9km 600m	43min 07s
10km 000m	39min 38s
11km 820m	47min 08s
14km 000m	56min 05s
21km 097m	1h 28min 58s
42km 195m	3h 22min 39s
57km 000m	6h 39min 17s

Dystans (drużynowo)

42km 195m	2h 45min 48s
77km 700m	11h 17min 32s
102km 000m	15h 45min 06s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi