Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of jacpi74

jacpi74

Imię i nazwisko: Jacek Pietrzak
O mnie: „Natura ruchu jest taka, że jeżeli ...
Lokalizacja:
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
3507km 061m
Całk. czas:
13 dni, 03:52:13
Śr. tyg. dyst.:
5km 570m
Aktywnych dni:
222 (5%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2014-02-23
Długi
 BS teren
27km 260m 2h 23min 05:15/km  
icon_0
2014-02-22
Spokojny
 BS teren
8km 880m 48min 05:24/km  
icon_0
2014-02-21
Interwały VO2max
 15' BS + 4,5' I/4' T + 3' I/2' T + 4' I/3' T + 3' I/2' T + 4,5' I/4' T + 3' I/2' T + 4,5' I + 12' BS teren
13km 871m 1h 11min 05:07/km  
icon_0
2014-02-19
Spokojny
 BS teren
12km 422m 1h 05min 05:14/km  
icon_0
2014-02-18
Tempo maratonu
 M (2x BNN) bieżnia
15km 000m 1h 15min 05:00/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-09-14 - 32. Wrocław Maraton - [42km 195m]
2014-06-08 - X Półmaraton Jurajski - [21km 097m]
2014-05-24 - Bieg ulicą Piotrkowską - [10km 000m]
2014-04-13 - IV Łódź Maraton Dbam o Zdrowie - [42km 195m]
2014-03-23 - IV Pabianicki Półmaraton ZHP - [21km 097m]
więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m 44min 03s
42km 195m 3h 30min 43s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

ania74
ania74