Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of grzesiek82

grzesiek82

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	Częstochowa

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 4007km 896m
Całk. czas:: 15 dni, 22:48:30
Śr. tyg. dyst.:: 6km 507m
Aktywnych dni:: 359 (8%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-08-24 Interwały	Bieganie	1km 740m	12min 04s	06:56/km	8.65 km/h
	2015-08-24 Zwykły	Bieganie	5km 010m	23min	04:35/km	13.07 km/h
	2015-08-23 Zwykły	Bieganie	9km 000m	57min 03s	06:20/km	9.47 km/h
	2015-08-22 Zwykły	Bieganie	10km 000m	59min 59s	06:00/km	10.00 km/h
	2015-08-21 Interwały	Bieganie	1km 740m	12min 07s	06:58/km	8.62 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-05-03 - Wings for Life World Run - [0km 000m] - 2h 10min

2015-03-29 - 10. PZU Półmaraton Warszawski - [21km 097m] - 1h 42min 48s

2015-01-18 - XXXII Bieg Chomiczówki - [15km 000m] - 1h 08min 29s

2014-03-30 - IX Pólmaraton Warszawski - [21km 097m] - 1h 47min 08s

2014-02-15 - ICEBUG WINTER TRAIL - [16km 600m] - 2h 02min 28s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	45min 55s
10km 100m	1h 26min 24s
14km 300m	1h 49min 21s
15km 000m	1h 08min 29s
16km 600m	2h 02min 28s
21km 097m	1h 42min 48s
42km 195m	3h 50min 10s
0km 000m	2h 10min

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi