Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of gregrasta

gregrasta

Imię i nazwisko:	Grzesiek
O mnie:
Lokalizacja:	Orzysz

choroba lub lekki uraz

problemy z prawym kolanem

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 997km 842m
Całk. czas:: 3 dni, 21:32:39
Śr. tyg. dyst.:: 1km 515m
Aktywnych dni:: 200 (4%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-11-02 Zwykły	Bieganie	4km 050m	26min 03s	06:26/km	9.33 km/h
	2016-10-30 Zwykły	Bieganie	4km 110m	26min 14s	06:23/km	9.40 km/h
	2016-10-29 Zwykły	Bieganie	3km 210m	20min 45s	06:28/km	9.28 km/h
	2016-10-26 Zwykły	Bieganie	5km 010m	32min 10s	06:25/km	9.35 km/h
	2016-10-23 Zwykły	Bieganie	3km 330m	20min 09s	06:03/km	9.92 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-06-08 - Bieg Filipidesa - [10km 000m] - 54min 34s

2013-05-26 - V Copernicus Run - [10km 000m] - 50min 44s

2013-05-19 - FunRun Leśnym Szlakiem - [6km 000m] - 32min 01s

2013-03-17 - Grand Prix zBiegiemNatury Olsztyn - [5km 000m] - 25min 57s

2013-02-24 - Grand Prix zBiegiemNatury Olsztyn - [5km 000m] - 27min 40s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

6km 000m	32min 01s
10km 000m	49min 52s
21km 097m	1h 50min 32s

Dystans (drużynowo)

5km 000m

24min 33s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi