Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of gosiakow

gosiakow

Imię i nazwisko:	Gosiakow
O mnie:
Lokalizacja:	Drwęsa

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 113km 079m
Całk. czas:: 09:15:47
Śr. tyg. dyst.:: 163m
Aktywnych dni:: 24 (0%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2011-11-30 Teren	Trening	5km 158m	30min	05:49/km	10.32 km/h
	2011-11-28 Teren	Trening	4km 253m	35min	08:14/km	7.29 km/h
	2011-11-26 BBL	Trening	1km 500m	8min 28s	05:39/km	10.63 km/h
	2011-11-22 Zwykły	Trening	5km 158m	brak	brak	0.00 km/h
	2011-11-20 Zwykły	Trening	5km 608m	34min	06:04/km	9.90 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-12-10 - Grand Prix Poznania w biegach przełajowych - bieg II - [5km 000m]

2011-11-12 - Grand Prix Poznania w biegach przełajowych - bieg I - [5km 000m] - 32min 53s

2011-09-10 - Duathlon A2 - [6km 000m] - 34min

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	32min 53s
6km 000m	34min

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi