Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of fryderyk

fryderyk

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	kalisz

trenuję od czasu do czasu

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1258km 383m
Całk. czas:: 4 dni, 17:09:44
Śr. tyg. dyst.:: 2km 056m
Aktywnych dni:: 118 (2%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-08-16 Zwykły	Bieganie	9km 250m	48min	05:11/km	11.56 km/h
	2014-08-12 Zwykły	Bieganie	8km 400m	45min 34s	05:25/km	11.06 km/h
	2014-08-07 Zwykły	Bieganie	146m	1min 32s	10:30/km	5.71 km/h
	2014-08-06 Zwykły	Bieganie	7km 409m	40min 20s	05:27/km	11.02 km/h
	2014-08-04 Zwykły	Bieganie	8km 346m	44min 54s	05:23/km	11.15 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-05-31 - 31 Ogólnopolski Bieg im. Bł. Edmunda Bojanowskiego - [10km 000m] - 58min 30s

2014-05-24 - Bieg ulicą Piotrkowską - [10km 000m] - 58min 52s

2013-11-17 - Ostrowska Jesień Biegowa - [15km 000m] - 1h 09min 39s

2013-11-10 - IX Międzynarodowy Kościański Półmaraton - [21km 097m] - 1h 44min 43s

2013-10-27 - 51. Bieg Republiki Ostrowskiej - [10km 000m] - 45min 47s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	20min 52s
10km 000m	44min 15s
15km 000m	1h 09min 39s
21km 097m	1h 44min 43s
42km 195m	4h 12min 35s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi