Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of fizol

fizol

Imię i nazwisko:	Paweł Walaszek
O mnie:	Biegam dla przyjemności...Biegam dla przyjemności...
Lokalizacja:	95-070 Wola Grzymkowa, Poland, PL

trenuję regularnie

4fun

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 7049km 608m
Całk. czas:: 31 dni, 22:16:00
Śr. tyg. dyst.:: 9km 947m
Aktywnych dni:: 604 (12%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-05-29 Zwykły	Move_2016_05_29_11_16_26_Biegi+przełajowe.gpx	15km 617m	3h 37min 58s	13:57/km	4.30 km/h
	2016-05-28 Zawody	V Bieg Rzeźniczka.	27km 906m	4h 29min 41s	09:40/km	6.21 km/h
	2016-05-26 Zwykły	Move_2016_05_26_10_50_17_Biegi+przełajowe.gpx	20km 241m	3h 44min 11s	11:05/km	5.42 km/h
	2016-05-19 Zwykły	Move_2016_05_19_07_04_53_Bieganie.gpx	10km 107m	1h 19min 20s	07:51/km	7.64 km/h
	2016-05-16 Zwykły	Move_2016_05_16_05_51_02_Bieganie.gpx	6km 038m	40min 11s	06:39/km	9.02 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-05-28 - V Bieg Rzeźniczka. - [27km 800m] - 4h 29min 41s

2016-01-31 - Zimowy Maraton Bieszczadzki - [42km 195m] - 5h 57min 21s

2015-10-25 - VI Półmaraton Szakala dookoła Lasu Łagiewnickiego (rywalizacja drużynowa) - [21km 097m]

2015-10-03 - Ultra Kamieńsk - [25km 000m] - 3h 15min 35s

2015-09-27 - 42 BMW Berlin Marathon - [42km 195m] - 4h 45min 41s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 800m	7min 06s
5km 000m	23min 37s
10km 000m	47min 13s
15km 000m	1h 27min 46s
21km 097m	1h 51min 53s
25km 000m	2h 42min 36s
27km 800m	4h 29min 41s
42km 195m	3h 56min 50s
46km 700m	7h 05min 37s
50km 000m	6h 21min 35s
53km 000m	10h 53min 49s
0km 000m	1h 43min 48s

Dystans (drużynowo)

3km 800m	14min 58s
77km 700m	15h 52min 58s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 18

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi