Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of elkondziorro

elkondziorro

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	Sosnowiec, Poland, PL

inny status

Przerwa w bieganiu, zastępczo kolarstwo

Podst. aktywność:: kolarstwo
Całk. dystans:: 74km 330m
Całk. czas:: 03:51:27
Śr. tyg. dyst.:: 104m
Aktywnych dni:: 3 (0%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2012-05-10 Zwykły	kolarstwo	20km 810m	1h 08min 47s	03:18/km	18.15 km/h
	2012-05-09 Zwykły	kolarstwo	32km 000m	1h 40min 05s	03:08/km	19.18 km/h
	2012-05-07 Zwykły	kolarstwo	21km 520m	1h 02min 35s	02:54/km	20.63 km/h
	2011-10-26 Zwykły	Trening	9km 658m	59min 14s	06:08/km	9.78 km/h
	2011-10-24 Zwykły	Trening	9km 658m	1h 01min 10s	06:20/km	9.47 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-08-28 - ”Przełajowa Ósemka" im. Zdzisława Nowaka - [8km 000m] - 39min 46s

2011-06-19 - IX Ogólnopolski Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Miasta - [10km 000m] - 48min 32s

2011-04-03 - IV Półmaraton Dąbrowski - [21km 097m] - 1h 53min 59s

2011-01-15 - Bieg Spełnionych Marzeń - [18km 000m] - 1h 51min 08s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

8km 000m	39min 46s
10km 000m	48min 32s
18km 000m	1h 51min 08s
21km 097m	1h 53min 59s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi