Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of ejzis

ejzis

Imię i nazwisko:	Joanna K.
O mnie:	Trenuję psie zaprzęgi , canicross, bikejoring, ...
Lokalizacja:	Sławków

trenuję regularnie

wcześniejszy login: asiaa_94

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 413km 587m
Całk. czas:: 17:58:28
Śr. tyg. dyst.:: 646m
Aktywnych dni:: 69 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-05-10 Zawody	Szóstka Pogorii - bieg indywidualny 5km	5km 000m	21min 36s	04:19/km	13.89 km/h
	2015-05-01 Zawody	III Bieg Przodownika	5km 000m	21min 35s	04:19/km	13.90 km/h
	2014-06-21 Zawody	III Bieg Świetlików	6km 100m	26min 02s	04:16/km	14.06 km/h
	2014-06-01 Zawody	Bieg na 5 kilometrów przy Maratonie Wolności	5km 000m	21min 47s	04:21/km	13.77 km/h
	2014-05-17 Zawody	BIEG O PUCHAR RADIA RMF FM	3km 600m	16min 41s	04:38/km	12.95 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-05-30 - I Bieg Republiki Sławkowskiej - [10km 000m]

2015-05-10 - Szóstka Pogorii - bieg indywidualny 5km - [5km 000m] - 21min 36s

2015-05-01 - III Bieg Przodownika - [5km 000m] - 21min 35s

2015-04-12 - VIII Półmaraton Dąbrowski - [21km 097m]

2015-01-11 - Biegaj z sercem WOŚP - [0km 000m]

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

3km 600m	16min 41s
3km 800m	14min 24s
5km 000m	21min 35s
5km 900m	22min 45s
6km 000m	26min 02s
21km 097m	1h 48min 16s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi