Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

dingusek

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	Bierun, Poland, PL

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1306km 489m
Całk. czas:: 5 dni, 21:17:57
Śr. tyg. dyst.:: 1km 869m
Aktywnych dni:: 135 (2%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2013-09-15 Zwykły	Running	9km 974m	49min 51s	05:00/km	12.00 km/h
	2013-09-12 Zwykły	Running	4km 437m	26min 09s	05:54/km	10.18 km/h
	2013-09-11 Zwykły	Running	3km 514m	21min 12s	06:02/km	9.95 km/h
	2013-09-11 Zwykły	Biking	brak	01s 26cs	brak	0.00 km/h
	2013-09-08 Zwykły	Biking	19km 077m	2h 22min 45s	07:29/km	8.02 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-10-30 - XVI Perła Paprocan (półmaraton) - [21km 097m] - 1h 43min 28s

2011-10-02 - VII Półmaraton Katowice - [21km 097m] - 1h 43min 39s

2011-09-24 - IX Mikołowski Bieg Uliczny im. Henryka Biskupiaka - [10km 800m] - 49min 42s

2011-09-17 - XVI Międzynarodowy Tyski Bieg Uliczny - [10km 000m] - 43min 37s

2011-09-10 - II Piknik Biegowy im. Jana Dery - [10km 000m] - 46min 40s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	43min 37s
10km 800m	49min 42s
21km 097m	1h 43min 28s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi