Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of deGask82

deGask82

Imię i nazwisko:	D.S.
O mnie:	...ciągle w biegu...;)...ciągle w biegu...;)
Lokalizacja:	Grudziądz

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 748km 110m
Całk. czas:: 2 dni, 12:30:46
Śr. tyg. dyst.:: 1km 223m
Aktywnych dni:: 69 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-01-19 Zwykły	Piłka nożna	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
	2014-01-18 Zwykły	Running	12km 010m	1h 04min 59s	05:25/km	11.09 km/h
	2014-01-17 Trening siłowy	Pilka nożna	brak	1h 30min	brak	0.00 km/h
	2014-01-14 Trening siłowy	Piłka nozna	brak	1h 30min	brak	0.00 km/h
	2014-01-12 Zwykły	Pilka nożna	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-05-18 - Kwidzyński Bieg Papiernika - [10km 000m] - 41min 45s

2013-05-03 - I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego - [21km 097m] - 1h 36min 40s

2013-04-14 - III Łódź Maraton Dbam o Zdrowie - [42km 195m] - 3h 45min 08s

2012-12-02 - X Półmaraton Świętych Mikołajów - [21km 097m] - 1h 38min 25s

2012-11-11 - XV Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 40min 03s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

7km 000m	31min 30s
10km 000m	40min 03s
21km 097m	1h 36min 40s
42km 195m	3h 45min 08s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi