Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of datom215

datom215

Imię i nazwisko:	Tomasz Kosatko
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1872km 311m
Całk. czas:: 6 dni, 23:57:18
Śr. tyg. dyst.:: 2km 583m
Aktywnych dni:: 174 (3%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2013-03-05 Interwały	activity_281219818.gpx	5km 641m	40min 11s	07:07/km	8.42 km/h
	2013-02-16 Zwykły	activity_275164820.gpx	6km 021m	30min 56s	05:08/km	11.68 km/h
	2013-02-09 Zawody	Bieg Wedla 2013	9km 191m	45min 18s	04:56/km	12.17 km/h
	2013-02-09 Zawody	Bieg Wedla 2013	9km 150m	45min 17s	04:57/km	12.12 km/h
	2013-01-06 Szybki bieg	Bieganie	9km 800m	49min 40s	05:04/km	11.84 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-02-09 - Bieg Wedla 2013 - [9km 000m] - 45min 18s

2013-01-05 - X Zimowe Biegi Górskie Falenica 2013 Bieg 2 - [10km 000m] - 53min 46s

2012-12-02 - XVII Żoliborski Bieg Mikołajkowy - [10km 000m] - 47min 57s

2012-11-11 - XXIV Bieg Niepodległości 2012 - [10km 000m] - 45min 48s

2012-09-30 - 34.Maraton Warszawski - [42km 195m] - 3h 51min 53s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	21min 05s
5km 200m	25min 35s
9km 000m	45min 18s
10km 000m	44min 44s
21km 097m	1h 43min 13s
42km 195m	3h 51min 53s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi