Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

czarekmsr

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:	Sierpc

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 7309km 871m
Całk. czas:: 3 dni, 14:28:38
Śr. tyg. dyst.:: 10km 001m
Aktywnych dni:: 675 (13%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-10-22 Zwykły	Bieganie	5km 000m	18min 32s	03:42/km	16.19 km/h
	2015-01-06 Zwykły	bieganie	5km 594m	28min 11s	05:02/km	11.91 km/h
	2013-06-30 Zwykły	CZERWIEC	176km 800m	brak	brak	0.00 km/h
	2013-04-23 Zwykły	Sprawdzian	2km 000m	brak	brak	0.00 km/h
	2013-04-22 rozbieganie	rozbieganie	8km 000m	41min 08s	05:09/km	11.67 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2012-11-24 - Fun DGS Run - [5km 000m] - 16min 48s

2012-10-14 - TUMSKA DYCHA - [10km 000m] - 35min 30s

2012-10-06 - Bieg Niepodległości Skrwilno - [10km 000m] - 34min 55s

2012-09-15 - XV Sierpecki minimaraton - [10km 548m] - 40min 16s

2012-09-08 - VII Rypiński Bieg Po Zdrowie Doliną Rypienicy (rywalizacja drużynowa) - [10km 000m] - 36min 40s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	16min 48s
6km 600m	10min 58s
10km 000m	34min 55s
10km 548m	40min 16s

Dystans (drużynowo)

10km 000m

36min 40s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi