Ostatnie aktywności
|
2018-04-08
Zwykły
|
Bieganie z Tomkiem Ch.
|
13km 020m | 1h 10min 27s | 05:25/km | |
|
|
2018-04-07
Zwykły
|
Bieganie
|
12km 000m | 1h 06min 02s | 05:30/km | |
|
|
2018-04-05
Zwykły
|
Interwały 5x1(4:00) z luźnymi przebiezkami..
|
17km 810m | 1h 33min 14s | 05:14/km | |
|
|
2018-04-04
Zwykły
|
Szybka dyszka
|
10km 000m | 49min 27s | 04:57/km | |
|
|
2018-04-03
Zwykły
|
Bieganie na treningu Marcelka
|
10km 200m | 1h 00min 06s | 05:54/km | |
