Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of cez0987

cez0987

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
126km 759m
Całk. czas:
11:01:40
Śr. tyg. dyst.:
164m
Aktywnych dni:
12 (0%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2010-07-18
Zwykły
 długa pętla
20km 281m 1h 50min 05:25/km  
icon_0
2010-06-26
Zawody
 Puchar Maratonu 15km
15km 000m 1h 08min 11s 04:33/km  
icon_0
2010-06-25
Marsz
 regeneracja
4km 318m 31min 52s 07:23/km  
icon_0
2010-06-23
Interwały
 interwał
7km 070m 37min 23s 05:17/km  
icon_0
2010-06-22
Marsz
 rozbieganie
9km 220m 51min 22s 05:34/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2010-06-26 - Puchar Maratonu Warszawskiego 15 km - 2010 - [15km 000m] - 1h 08min 11s
2010-06-20 - AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolinie - [10km 000m] - 41min 53s
2010-06-12 - III Bieg Marszałka - [10km 000m] - 45min 20s
2010-05-29 - PUCHAR MARATONU WARSZAWSKIEGO 2010 - [10km 000m] - 45min 28s
2010-05-01 - II Bieg dookoła ZOO - [10km 000m] - 44min 21s
więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m 41min 53s
15km 000m 1h 08min 11s
21km 097m 1h 46min 14s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Użytkownik cez0987 nie ma jeszcze znajomych.