Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of blaszkar

blaszkar

Imię i nazwisko: Rafał Błachowicz
O mnie:
Lokalizacja: mielec
trenuję regularnie
powoli wracam
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
4716km 654m
Całk. czas:
22 dni, 03:20:32
Śr. tyg. dyst.:
7km 036m
Aktywnych dni:
354 (7%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2015-02-22
Teren
Bieganie
23km 990m 3h 08min 30s 07:51/km  
icon_0
2015-02-21
Teren
Bieganie
28km 340m 3h 23min 53s 07:12/km  
icon_0
2015-02-19
Zwykły
Bieganie
9km 740m 1h 05min 05s 06:41/km  
icon_0
2015-02-18
Zwykły
Bieganie
10km 600m 1h 02min 44s 05:55/km  
icon_0
2015-02-17
Zwykły
Bieganie
15km 930m 1h 45min 06:35/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-06-05 - XII Bieg Rzeźnika (rywalizacja drużynowa) - [77km 700m]
2015-05-09 - Ultramaraton podkarpacki - [50km 000m]
2015-04-25 - Wielka Prehyba - [42km 000m]
2015-02-08 - III Rekreacyjny Bieg Zimowy wokół Jeziora Tarnobrzeskiego - [10km 600m] - 50min 28s
2014-12-06 - Bieg św. Mikołaja - [10km 000m] - 47min 09s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

3km 000m 12min 16s
6km 000m 26min 21s
7km 000m 29min 09s
10km 000m 43min 23s
10km 600m 50min 28s
12km 600m 59min 19s
15km 000m 1h 13min 31s
21km 097m 1h 42min 36s
21km 450m 2h 20min 04s
47km 000m 6h 34min
53km 000m 8h 10min
64km 000m 9h 57min 01s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.