Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of atomekd

atomekd

Imię i nazwisko:	atomekd
O mnie:	powoli wracam ...powoli wracam ...
Lokalizacja:	Szczecin

trenuję regularnie

zaczynamy!

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 17902km 076m
Całk. czas:: 68 dni, 05:25:01
Śr. tyg. dyst.:: 25km 310m
Aktywnych dni:: 1454 (29%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2018-11-04 Zwykły	Bieganie	6km 600m	24min 42s	03:45/km	16.03 km/h
	2018-10-21 Zwykły	SLib	6km 600m	24min 57s	03:47/km	15.87 km/h
	2018-07-13 Zwykły	Running	12km 552m	1h 00min 39s	04:50/km	12.42 km/h
	2018-07-13 Zwykły	rower	5km 176m	18min 06s	03:30/km	17.16 km/h
	2018-07-13 Zwykły	rower	3km 618m	13min 09s	03:38/km	16.51 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2018-05-01 - V BIEG O STRZAŁĘ WIDANTA - [10km 000m] - 40min 55s

2018-03-18 - Bukowy Kros Górski im. Jerzego Kortza - [10km 000m]

2018-03-04 - CITY TRAIL SZCZECIN BIEG 6 - [5km 000m]

2018-02-18 - Bukowy Kros Górski im. Jerzego Kortza - [10km 000m]

2018-02-04 - CITY TRAIL SZCZECIN BIEG 5 - [5km 000m]

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	18min 12s
5km 556m	20min 21s
6km 600m	24min 26s
8km 000m	30min 46s
10km 000m	37min 02s
11km 500m	47min 58s
15km 000m	53min 48s

Dystans (drużynowo)

5km 000m

20min

Cele treningowe

Zrealizowanych: 4

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi