Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

addamkowal

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 3370km 720m
Całk. czas:: 13 dni, 05:57:24
Śr. tyg. dyst.:: 5km 507m
Aktywnych dni:: 263 (6%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-09-19 Zwykły	Running	10km 327m	56min 15s	05:27/km	11.02 km/h
	2014-09-17 Bieg Spokojny	Running	10km 420m	59min 35s	05:43/km	10.49 km/h
	2014-09-16 Bieg Spokojny	Running	11km 075m	59min 12s	05:21/km	11.22 km/h
	2014-09-14 Bieg Długi	Running	18km 527m	1h 41min 11s	05:28/km	10.99 km/h
	2014-09-12 Bieg Spokojny	Running	8km 345m	44min 08s	05:17/km	11.35 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-04-13 - Orlen Warsaw Marathon - [42km 195m] - 4h 09min 04s

2013-11-11 - XVI Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 45min 28s

2013-10-13 - 14. Poznań Maraton - [42km 195m] - 4h 10min 51s

2013-05-11 - Bieg Europejski - [10km 000m] - 48min 16s

2013-04-07 - 6. Poznań Półmaraton - [21km 097m] - 1h 55min 54s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	45min 28s
21km 097m	1h 55min 54s
42km 195m	4h 09min 04s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi