Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

adamg

Imię i nazwisko:	AdamG
O mnie:	Krzywo, prosto byle ostro ;)Krzywo, prosto byle ostro ;)
Lokalizacja:	Żyrardów, Poland, PL

trenuję regularnie

trenuje regularnie...a raczej probuje ;)

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1183km 815m
Całk. czas:: 4 dni, 19:29:11
Śr. tyg. dyst.:: 1km 669m
Aktywnych dni:: 168 (3%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-04-21 Zwykły	20140421_093839.gpx	7km 361m	42min 56s	05:50/km	10.29 km/h
	2014-04-18 Zwykły	20140418_213544.gpx	7km 559m	44min 10s	05:51/km	10.27 km/h
	2014-04-16 Zwykły	20140416_160606.gpx	6km 142m	37min	06:01/km	9.96 km/h
	2014-04-13 Zwykły	20140413_073424.gpx	11km 222m	58min 03s	05:10/km	11.60 km/h
	2014-04-11 Zwykły	20140411_192509.gpx	4km 172m	22min 36s	05:25/km	11.08 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-03-30 - IX Pólmaraton Warszawski - [21km 097m] - 2h 17min 15s

2014-01-12 - 8 Bieg - Policz się z cukrzycą - [5km 500m] - 37min 29s

2013-12-08 - Warszawski Bieg Mikołajów - [10km 000m] - 55min 58s

2013-11-11 - XXV Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 51min 52s

2013-10-06 - Biegnij Warszawo - [00:55h] - 10km 499m

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 500m	37min 29s
10km 000m	51min 19s
21km 097m	1h 58min 20s

Czas (indywidualnie)

55min 32s

10km 499m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi