Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of aanj_a

aanj_a

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 936km 869m
Całk. czas:: 4 dni, 06:07:54
Śr. tyg. dyst.:: 1km 316m
Aktywnych dni:: 93 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2011-10-07 Zwykły	Trening	12km 000m	1h 20min	06:40/km	9.00 km/h
	2011-10-05 Zwykły	Trening	10km 100m	1h 10min	06:56/km	8.66 km/h
	2011-10-03 Zwykły	siłownia	brak	40min	brak	0.00 km/h
	2011-10-03 Zwykły	bieg + 5 górek	8km 300m	brak	brak	0.00 km/h
	2011-10-02 Zwykły	rower	50km 000m	brak	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-09-10 - Bieg Fabrykanta - [10km 000m] - 52min 36s

2011-07-31 - Puchar Maratonu Warszawskiego 2011 - [20km 000m] - 1h 56min 49s

2011-07-17 - I Sztafetowy Maraton Szakala - [1km 024m]

2011-06-12 - Puchar Maratonu Warszawskiego w Łodzi - [15km 000m] - 1h 28min

2011-05-15 - Puchar Maratonu Warszawskiego 2011 - [10km 000m] - 59min 08s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	52min 36s
15km 000m	1h 28min
20km 000m	1h 56min 49s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi