Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of WaldiZG

WaldiZG

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:	Zielona Gora, Poland, PL

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 4039km 368m
Całk. czas:: 12 dni, 22:19:43
Śr. tyg. dyst.:: 5km 431m
Aktywnych dni:: 318 (6%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2013-02-16 Zwykły	Bieganie	30km 170m	2h 41min 21s	05:21/km	11.22 km/h
	2013-02-14 Zwykły	bieganie	12km 100m	1h 01min 40s	05:06/km	11.77 km/h
	2013-02-12 Zwykły	bieganie	16km 120m	1h 24min 29s	05:14/km	11.45 km/h
	2013-02-11 Zwykły	bieganie	12km 130m	1h 02min 03s	05:07/km	11.73 km/h
	2013-02-09 Zwykły	bieganie	11km 660m	1h 14min 21s	06:23/km	9.41 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2012-10-21 - Barbórkowy Bieg o "Lampkę Górniczą - [10km 000m]

2012-09-30 - 34.Maraton Warszawski - [42km 195m] - 3h 43min 08s

2012-09-22 - I Pół-Maraton „Zielonogórska połówka” w Zielonej Górze 2012 - [21km 097m] - 2h 15min

2012-09-08 - XXVII Nocny Bieg Bachusa 2012 - [10km 000m] - 45min 11s

2012-07-01 - II Cross Zielonogórski "Parszywa Dwunastka" 2012 - [12km 000m] - 1h 00min 28s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	45min 11s
12km 000m	1h 00min 28s
13km 000m	1h 06min 17s
21km 097m	1h 41min 20s
42km 195m	3h 43min 08s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi