Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Tynes

Imię i nazwisko:	Jakub Kowalski
O mnie:
Lokalizacja:	Glowno, Poland, PL

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 4345km 001m
Całk. czas:: 14 dni, 23:42:09
Śr. tyg. dyst.:: 6km 228m
Aktywnych dni:: 394 (8%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-04-16 Zwykły	GS-Sport Training Gym Pro-Tynes-140416.gpx	13km 007m	1h 00min 46s	04:40/km	12.84 km/h
	2014-03-09 Zwykły	GS-Sport Training Gym Pro-Tynes-140309.gpx	11km 883m	1h 02min 27s	05:15/km	11.42 km/h
	2014-03-06 Zwykły	GS-Sport Training Gym Pro-Tynes-140306.gpx	11km 570m	1h 01min 16s	05:18/km	11.33 km/h
	2014-02-02 Zwykły	Bieganie	6km 086m	31min 24s	05:10/km	11.63 km/h
	2013-09-22 Zawody	XXXII Łowicki Półmaraton Jesieni o Puchar Burmistrza Miasta Łowicza	21km 097m	brak	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-09-22 - XXXII Łowicki Półmaraton Jesieni o Puchar Burmistrza Miasta Łowicza - [21km 097m]

2013-08-17 - Grand Prix Powiatu Puckiego - [4km 500m] - 18min

2013-06-02 - II Ogólnopolski Rodzinny Piknik Biegowy - [5km 000m] - 20min 05s

2013-05-25 - Bieg ulicą Piotrkowską - [10km 000m] - 40min 26s

2013-04-14 - III Łódź Maraton Dbam o Zdrowie - [42km 195m] - 3h 31min 29s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 500m	18min
5km 000m	20min 05s
10km 000m	40min 26s
21km 097m	1h 34min 45s
42km 195m	3h 31min 29s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Łódź Running Team

Znajomi