Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Tomek71

Tomek71

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 10868km 010m
Całk. czas:: 46 dni, 08:35:27
Śr. tyg. dyst.:: 22km 368m
Aktywnych dni:: 762 (22%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2019-04-07 Zawody	10K Run	10km 000m	52min 14s	05:13/km	11.49 km/h
	2019-04-05 Zwykły	Siatkówka	brak	2h 00min	brak	0.00 km/h
	2019-04-02 Zwykły	Bieganie	5km 000m	28min 15s	05:39/km	10.62 km/h
	2019-04-01 Zwykły	Siatkówka	brak	1h 40min	brak	0.00 km/h
	2019-03-31 Zwykły	Bieganie	7km 000m	42min 13s	06:02/km	9.95 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2019-04-07 - 10K Run - [10km 000m] - 52min 14s

2018-11-11 - VII Powiatowego Biegu Niepodległości Zduńska Wola – Strońsko - [10km 000m] - 53min 30s

2018-11-10 - Bieg ulicami Sieradza - [5km 000m] - 22min 51s

2018-10-13 - Pomarańczowa Pętla - [10km 000m] - 49min 20s

2018-09-23 - V Bieg Warcki - [5km 000m] - 22min 56s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	19min 30s
7km 000m	37min 58s
10km 000m	47min 08s
21km 097m	1h 49min 37s
25km 750m	1h 18min 19s
26km 000m	1h 27min 17s
28km 000m	1h 23min 59s
29km 200m	1h 26min 29s
36km 000m	5h 10min 15s
56km 350m	3h 13min 28s
56km 450m	2h 47min 56s
0km 000m	1h 00min 48s

Czas (indywidualnie)

6h 00min	20km 000m
	51km 500m

Dystans (drużynowo)

10km 000m

47min 46s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

To PaKa Triathlon Team

Znajomi