Ostatnie aktywności
|
2016-08-07
Zwykły
|
Bieganie
|
1km 013m | 3min 48s | 03:45/km | |
|
2014-11-01
Zwykły
|
Orientacyjny dystans przebyty w okresie od 02.2014 do 31.10.2014
|
4500km 000m | brak | brak | |
|
2014-01-25
BC bieg ciągły
|
WB1+2X200/200 rt + 5X3000/400+SCHŁ
|
21km 500m | brak | brak | |
|
2014-01-23
Prędkość
|
BC1 12 km + 10 x 200/200+ Schłodzenie (to ostanie wyszło bardzo dosłownie)
|
19km 000m | brak | brak | |
|
2014-01-22
Zabawa biegowa
|
Wb1+MZB 3/2 + Schłodzenie
|
16km 000m | brak | brak | |