Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of SzakalAndrzej

SzakalAndrzej

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja: Pabianice
trenuję regularnie
Roztrenowanie :)
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
13577km 908m
Całk. czas:
20 dni, 20:59:09
Śr. tyg. dyst.:
19km 908m
Aktywnych dni:
567 (11%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2016-08-07
Zwykły
Bieganie
1km 013m 3min 48s 03:45/km  
icon_0
2014-11-01
Zwykły
Orientacyjny dystans przebyty w okresie od 02.2014 do 31.10.2014
4500km 000m brak brak  
icon_0
2014-01-25
BC bieg ciągły
WB1+2X200/200 rt + 5X3000/400+SCHŁ
21km 500m brak brak  
icon_0
2014-01-23
Prędkość
BC1 12 km + 10 x 200/200+ Schłodzenie (to ostanie wyszło bardzo dosłownie)
19km 000m brak brak  
icon_0
2014-01-22
Zabawa biegowa
Wb1+MZB 3/2 + Schłodzenie
16km 000m brak brak  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-03-15 - X Maniacka Dziesiątka - [10km 000m]
2013-12-01 - Puchar Łódź Maratonu DoZ (10 km) - [10km 000m] - 39min 30s
2013-11-17 - 17. Bieg "Bełchatowska Piętnastka" - [15km 000m] - 53min 55s
2013-11-10 - Puchar Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie (5 km) - [5km 000m] - 18min 52s
2013-10-27 - IV Półmaraton Szakala - [21km 097m] - 1h 24min 12s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

3km 600m 12min
5km 000m 17min 24s
10km 000m 34min 58s
15km 000m 53min 55s
21km 097m 1h 17min 52s
42km 195m 2h 44min 47s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

Drużyny

Szakale