Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Socull78

Socull78

Imię i nazwisko:	Sławek O.
O mnie:	Trenuję od nie dawna i jestem ...
Lokalizacja:	Świdnica

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 597km 937m
Całk. czas:: 2 dni, 14:37:20
Śr. tyg. dyst.:: 1km 022m
Aktywnych dni:: 73 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-05-20 Teren	Trening	10km 040m	1h 00min 31s	06:02/km	9.95 km/h
	2014-05-11 Zawody	II Bieg Mietkowski	16km 000m	1h 32min 49s	05:48/km	10.34 km/h
	2014-05-07 Teren	Trening	11km 030m	1h 04min 29s	05:51/km	10.26 km/h
	2014-04-30 Teren	Trening	12km 180m	1h 16min 50s	06:18/km	9.51 km/h
	2014-04-24 Teren	Trening	14km 000m	1h 27min 12s	06:14/km	9.63 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-08-23 - Bieg Niezłomnych - Pamięci Żołnierzy Wyklętych - [10km 000m]

2014-06-14 - 2. Nocny Wrocław Półmaraton - [21km 097m]

2014-05-11 - II Bieg Mietkowski (rywalizacja drużynowa) - [16km 000m] - 1h 32min 49s

2014-04-13 - III Bieg Zdobywcy Góry Parkowej - [10km 000m] - 58min 57s

2014-03-22 - Półmaraton Ślężański - [21km 097m] - 2h 13min 51s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	24min 28s
10km 000m	58min 57s
21km 097m	2h 13min 51s

Dystans (drużynowo)

16km 000m

1h 32min 49s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Klub Biegacza Sobótka

Znajomi